
Autor: Mandimu • 0 minut čtení
Dýňová polévka s kokosovým mlékem
51 min
31 min
Střední
4 porce
Recept
Výživové hodnoty
313 kcal
15g Bílkoviny
11g Tuky
41g Cukry
Suroviny
- 100 g bílé cibule (oloupat)
- 2 stroužky česneku
- 2 lžičky olivového oleje
- 2 lžíce rajčatového protlaku
- 600 g dýně hokkaidó (očistit)
- 100 g černé čočky (v suchém stavu)
- 800 ml zeleninového vývaru
- 120 g červené papriky (očistit)
- 100 ml kokosového mléka
- 2 lžičky kari koření
- 2 lžičky kajenského pepře
- 60 g balkánského sýra
- 4 lžíce jarní cibulky (nakrájet najemno)
- sůl
- pepř