Dušené slávky

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 287 kcal
  • 13g bílkovin
  • 22g tuků
  • 9g sacharidů

Postup přípravy

V hlubší pánvi rozehřejte cca 20 g přepuštěného másla. Do pánve prolisujte stroužek česneku, přidejte nahrubo nasekané šalotky a opékejte 2–3 minuty na mírném plameni.

Poté přidejte krájená rajčata a opékejte další 2 minuty.

Do pánve přidejte slávky a promíchejte. Přilijte 300 ml vody a nechte pod pokličkou dusit 4 minuty na mírném plameni.

Pánev odstavte a vmíchejte zbytek přepuštěného másla, citronovou šťávu, estragon a petrželovou nať. Vše promíchejte.

Dušené slávky dochuťte solí a pepřem a podávejte s celozrnným pečivem.

*Estragon neboli pelyněk kozalec je bylinka s mírně nahořklou pikantní chutí. Používá se například k dochucení polévek nebo masa.

Tip

Ke slávkám jsme podávali čerstvý kváskový chléb, můžete jej ale zaměnit i za celozrnné špagety.