Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Detox smoothie

Autor: Mandimu  •   1 minut čtení

Detox smoothie

5 min 0 min Snadné 2 porce

Hledáte zaručený recept na jarní detox? Zbavte se všech škodlivin a přebytečných látek v těle snadno a chutně. Naše detox smoothie vás probudí ze zimního spánku a po několika užitích se budete cítit o lépe. Vždyť zelená je barva obnovy. Tak pochodem vchod za ztracenou energií.

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

116 kcal 2g Bílkoviny 1g Tuky 24g Cukry

Suroviny

jahody, banan, okurka, jablecny-most, polnicek, kaderavek, limetka

Instrukce

Mražené jahody a banán dejte do mixéru.

Okurku nakrájejte na menší kousky, přidejte do mixéru a zalijte jablečným moštem.

Do mixéru přidejte ještě polníček (nebo špenát), kadeřávek a limetkovou šťávu.

Směs rozmixujte dohladka.

Hotové smoothie rozdělte na 2 porce a ihned podávejte. Případně jej můžete skladovat v lednici, kde vám vydrží až 2 dny.