Datlové sušenky
Přidat k uloženým

Datlové sušenky

70 min 0 min Snadné 16 kusů

Už jste napekli všechny možné müsli tyčinky, ale pořád hledáte nějakou pecku? Pak musíte vyzkoušet naše raw sušenky s datlemi. Jsou plné semínek, voní kakaovými boby a vůbec se nepečou, takže v nich všechny vitamíny a minerály zůstanou.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 245 kcal
  • 6g bílkovin
  • 17g tuků
  • 16g sacharidů

Suroviny

Postup přípravy

Připravte si menší plech (25 cm × 25 cm).

Všechny ingredience kromě kakaových bobů dejte do mixéru a nahrubo rozmixujte tak, aby šlo vše spojit, ale aby nevznikla hladká směs.

Do hotové směsi zapracujte kakaové boby.

Směs přemístěte na připravený plech a utlačte ji, aby měla hladký povrch a byla na plechu rovnoměrně rozprostřená.

Dejte alespoň na hodinu do lednice a poté nakrájejte na cca 16 dílů.

Hotové sušenky skladujte v lednici a spotřebujte do 5 dní.