Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Více o Mandimu
Cuketový koláč

Autor: Mandimu  •   1 minut čtení

Cuketový koláč

68 min 43 min Snadné 8 porce

Hledáte jednoduchý recept na oběd či večeři, kde vše jen smícháte dohromady a dáte péct? Pak jste ho právě našli! Dokážeme vám, že v kuchyni nemusíte strávit hodiny, abyste vykouzlili zdravý a výborný pokrm. Tento cuketový koláč je toho důkazem.

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

173 kcal 11g Bílkoviny 5g Tuky 20g Cukry

Suroviny

cuketa, vejce, cesnek, cibule, smetana, mleko, spaldova-mouka, jedla-soda, kureci-maso, petrzelova_nat, parmazan, sul, pepr

Instrukce

Nejprve si předehřejte troubu na 195–200 °C, připravte si vyšší formu (20 cm × 30 cm) a vyložte ji pečicím papírem.

Do větší mísy nahrubo nastrouhejte cuketu, přidejte k ní vejce, stroužek česneku, cibuli, zakysanou smetanu, mléko, mouku, jedlou sodu, nakrájenou šunku, petrželovou nať, parmazán, sůl a pepř a vše důkladně promíchejte.

Vzniklou směs přemístěte do připravené formy, vložte do trouby a pečte 40–43 minut na 195–200 °C. Po upečení nechte koláč ještě 15 minut vychladnout, následně jej nakrájejte na jednotlivé porce a podávejte.

Poznámky

Cuketový koláč podávejte se zeleninovým salátem.

Označeno:

obedy a vecere cesnek cibule cuketa jedla soda kureci maso mleko parmazan pepr petrzelova_nat smetana spaldova mouka sul vejce Koláč
Předchozí Další