Také jste propadli vaflím jako my? Zkoušíme je zas a znovu a pokaždé jinak. Tyhle vafle naslano milujeme pro jejich vláčnost i to, že nejsou samá mouka. Cuketa těsto zjemní a parmazán zase provozní. Přidejte vejce nebo šunku a hravá a zdravá večeře je na světě.
Autor: Mandimu • 1 minut čtení
Cuketové vafle s parmezánem
15 min
5 min
Snadné
4 kusy
Recept
Výživové hodnoty
159 kcal
8g Bílkoviny
5g Tuky
21g Cukry
Suroviny
- 200 g cukety (nastrouhat)
- 2× vejce
- 100 ml sójového mléka
- 30 g strouhaného parmazánu
- 100 g celozrnné špaldové mouky hladké
- sůl
- pepř