Cuketové a batátové chipsy s dipem
Přidat k uloženým

Cuketové a batátové chipsy s dipem

70 min 60 min Snadné 2 porce

Přepadla vás chuť na chipsy, ale nechcete si zatěžovat trávení kupovanými brambůrky? Naše cuketové a batátové chipsy jsou ideální náhradou mastných chipsů ze supermarketu.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 334 kcal
  • 10g bílkovin
  • 17g tuků
  • 33g sacharidů

Suroviny

Na chipsy: Na dip:

Postup přípravy

Troubu předehřejte na 120 °C, připravte si plech a vyložte jej pečicím papírem.

Cuketu a batátu nakrájejte na tenké plátky.

Koření smíchejte s kokosovým olejem a promíchejte s plátky cukety a batáty.

Plátky rozložte na plech a pečte 50–60 minut na 110–120 °C. Chipsy průběžně kontrolujte.

Mezitím si připravte dip smícháním jogurtu, limetkové šťávy a kůry a utřeného česneku.

Hotové chipsy podávejte s dipem.