Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Více o Mandimu
Cuketová polévka

Autor: Mandimu  •   1 minut čtení

Cuketová polévka

41 min 31 min Snadné 4 porce

Že se z cukety dá udělat pouze bábovka nebo placičky? Kdepak, přece byste se nechtěli ochudit o znamenitou cuketovou polévku! V souhře se sýrem feta dokonale hraje symfonii chutí.

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

237 kcal 10g Bílkoviny 17g Tuky 11g Cukry

Suroviny

prepustene-maslo-ghee, olivovy-olej, cibule, cesnek, cuketa, zeleninovy-vyvar, feta-syr, sul, pepr

Instrukce

V hrnci rozehřejte přepuštěné máslo společně s olivovým olejem, přidejte najemno nasekanou cibulku s utřenými stroužky česneku a opékejte na středním plameni cca 6 minut.

Do hrnce přidejte cuketu nakrájenou na kolečka a opékejte dalších cca 10 minut.

Poté vše zalijte zeleninovým vývarem a přiveďte k varu.

Snižte plamen na mírný, hrnec přiklopte pokličkou a polévku vařte do změknutí cukety (potrvá to 10–15 minut).

Poté polévku odstavte, nechte vychladnout a rozmixujte tyčovým mixérem.

Hotovou polévku dochuťte solí a pepřem, rozdělte do 4 talířů a podávejte s nahrubo rozdrobeným sýrem feta.

*Feta je čerstvý řecký sýr vyrobený z kozího a ovčího mléka.

Poznámky

Polévku můžete podávat s nasucho opraženými slunečnicovými semínky.

Označeno:

polevky cesnek cibule cuketa feta syr olivovy olej pepr prepustene maslo ghee sul zeleninovy vyvar Polévky
Předchozí Další