Že tofu do koktejlu nepatří? Přesvědčíme vás o pravém opaku. Chutná v něm totiž skvěle a ve spojení s kakaem a banánem se z něj stane ta pravá svačinka nebo osvěžení, které právě hledáte. Vyzkoušejte sami.
Autor: Mandimu • 1 minut čtení
Čokoládový koktejl s tofu
5 min
0 min
Snadné
1 porce
Recept
Výživové hodnoty
350 kcal
22g Bílkoviny
12g Tuky
38g Cukry
Suroviny
- 1× mražený banán
- 100 g tofu natural
- 200 ml neslazeného mandlového mléka
- 2 lžičky raw kakaa
- kostky ledu