Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Čokoládový frozen jogurt

Autor: Mandimu  •   0 minut čtení

Čokoládový frozen jogurt

155 min 0 min Snadné 2 porce

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

266 kcal 6g Bílkoviny 15g Tuky 24g Cukry

Suroviny

banan, recky-jogurt, holandske-kakao, kakaove-boby

Instrukce

V mixéru rozmixujte banány, řecký jogurt a holandské kakao.

Vzniklou směs přelijte do plastové nádoby (cca 15 cm × 15 cm) a dejte na 2,5 hodiny do mrazáku.

Z hotového frozen jogurtu vytvarujte kopečky pomocí cukrářské lžíce.

Kopečky rozdělte do 2 misek a podávejte posypané najemno nastrouhanými kakaovými boby.

*Kakaové boby jsou drcená semena plodů kakaovníku. Mají hořkou chuť a lze je jíst samostatně, přidat do jogurtu nebo do smoothies.

Poznámky

Frozen jogurt můžete podávat také například s jablečnými vaflemi (recept naleznete zde na webu).