Přidat k uloženým Čokoládové smoothie s jahodami 10 min 0 min Snadné 1 porce Nutriční hodnoty na 1 porci/kus 256 kcal 5g bílkovin 6g tuků 41g sacharidů Suroviny 100 g čerstvých jahod 1 lžíce chia semínek 1 lžíce šťávy z limetky 1× mražený banán 1 lžíce holandského kakaa 250 ml mandlového mléka 1 lžička javorového sirupu (můžete nahradit jiným sirupem nebo medem) Postup přípravy Ve vysoké sklenici rozmačkejte vidličkou jahody společně s chia semínky a limetkovou šťávou.Zmrazený banán dejte do mixéru společně s kakaem, mlékem a javorovým sirupem, rozmixujte dohladka a poté přilijte do sklenice k jahodám.Hotové smoothie ihned podávejte. Tip Nakonec smoothie ozdobte lístkem čerstvé máty. Místo jahod můžete použít také borůvky společně s práškem acai. Sdílet:
