Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Více o Mandimu
Čokoládové smoothie s jahodami
Přidat k uloženým

Čokoládové smoothie s jahodami

10 min 0 min Snadné 1 porce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 256 kcal
  • 5g bílkovin
  • 6g tuků
  • 41g sacharidů

Suroviny

Postup přípravy

Ve vysoké sklenici rozmačkejte vidličkou jahody společně s chia semínky a limetkovou šťávou.

Zmrazený banán dejte do mixéru společně s kakaem, mlékem a javorovým sirupem, rozmixujte dohladka a poté přilijte do sklenice k jahodám.

Hotové smoothie ihned podávejte.

Tip

Nakonec smoothie ozdobte lístkem čerstvé máty. Místo jahod můžete použít také borůvky společně s práškem acai.