Čokoládová kaše
Přidat k uloženým

Čokoládová kaše

11 min 4 min Snadné 1 porce

Receptů na snídaňové kaše není nikdy dost, soulasíte? Dnešní čokoládovou a mnoho dalších najdete v naší kuchařce Jak jíme zdravě na podzim.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 427 kcal
  • 23g bílkovin
  • 10g tuků
  • 55g sacharidů

Suroviny

Postup přípravy

Špaldové vločky nasypte do menšího hrnce, přidejte k nim kokosový nápoj a kakao a vše promíchejte.

Směs přiveďte k varu, poté ztlumte plamen na mírný stupeň a vařte 4 minuty.

Mezitím si nahrubo nasekejte čokoládu.

Až se dovaří vločková kaše v hrnci, vypněte ohřev a vmíchejte do kaše čokoládový protein.

Poté kaši přemístěte do servírovací misky, ozdobte ji nasekanou čokoládou a křížalami a podávejte.