Cobbler s lesním ovocem

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 390 kcal
  • 30g bílkovin
  • 15g tuků
  • 31g sacharidů

Postup přípravy

Troubu předehřejte na 180 °C a nachystejte si zapékací mísu (30 cm × 40 cm).

Ve větší míse smíchejte ovesné vločky, máslo, mandlovou mouku, třtinový cukr a mléko a z výsledné směsi rukama vypracujte kompaktní hmotu.

Nyní si nachystejte rozmrazené lesní ovoce a rovnoměrně ho rozprostřete do zapékací mísy. Následně si vezměte lžíci a připravenou vločkovou směs po částech přendejte na vrstvu lesního ovoce, kde z vločkové hmoty postupně vytvořte 6 stejně velkých hrudek. Až takto spotřebujete veškerou vločkovou směs, vložte zapékací mísu do předehřáté trouby a pečte 30–35 minut při 180–185 °C dozlatova.

Hotový cobbler nakrájejte na 6 porcí tak, aby každá porce obsahovala 1 vločkovou hrudku.

Nakrájený cobbler rozdělte na servírovací talíře, ke každé porci přidejte 200 g odtučněného tvarohu a podávejte.

Tip

TIP: Namísto směsi lesního ovoce můžete v receptu použít i jeden

určitý druh drobných lesních bobulovin – například samotné borůvky, maliny, ostružiny nebo rybíz