
Autor: Mandimu • 0 minut čtení
Cizrnový sendvič s tofu
10 min
2 min
Snadné
1 porce
Recept
Výživové hodnoty
470 kcal
20g Bílkoviny
11g Tuky
67g Cukry
Suroviny
- 50 g tofu typu firm
- 40 g červeného zelí
- 40 g okurky hadovky
- 120 g předvařené cizrny
- 2 lžíce citronové šťávy
- 50 g červené cibule (nakrájet najemno)
- 1 lžička světlé tahini pasty
- 2 žitný chléb
- sůl
- pepř