Cizrnové brownies

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 270 kcal
  • 5g bílkovin
  • 21g tuků
  • 14g sacharidů

Postup přípravy

Troubu předehřejte na 180 °C.

Z celkového množství hořké čokolády odeberte 100 g, nasekejte je nahrubo a dejte zatím stranou. Zbylých 200 g čokolády rozehřejte ve vodní lázni, přimíchejte stévii a olej a odložte na chvilku stranou.

Ve větší míse smíchejte cizrnovou mouku, prášek do pečiva a holandské kakao. K této směsi za stálého míchání postupně přilévejte mlékoa připravenou rozpuštěnou čokoládu se stévií. Hotové těsto by mělo být polotekuté a při šlehání by se mělo lesknout. Pokud je těsto suché a lepí

se na vařečku, přilijte ještě trochu mléka navíc – ale ne tolik, aby těsto bylo příliš tekuté. Nakonec do těsta vmíchejte přichystanou nasekanou čokoládu.

Pomocí špachtle přemístěte připravené těsto do pekáče (20 cm × 20 cm) vyloženého pečicím papírem. Pekáč dejte do předehřáté trouby a pečte 12-14 minut na 170–180 °C.

Brownies nechte úplně vychladnout a teprve pak krájejte. My jsme brownies nakrájeli na 12 stejných dílků a podávali.