
Autor: Mandimu • 0 minut čtení
Čínské hovězí maso s brokolicí
26 min
14 min
Snadné
4 porce
Recept
Výživové hodnoty
203 kcal
14g Bílkoviny
10g Tuky
3g Cukry
Suroviny
- 300 g hovězí roštěné
- 2 stroužky česneku
- 1 lžíce koření na čínu (*, lze vynechat)
- 5 lžic tmavé sójové omáčky se sníženým obsahem soli
- 1 lžíce kvasného lihového octa (8%)
- 1 lžička třtinového cukru krystal
- 20 g kukuřičného škrobu
- 200 ml kuřecího vývaru (lze nahradit vodou)
- 3 lžíce řepkového oleje (nebo slunečnicového oleje)
- 150 g růžiček brokolice
- sůl
- pepř