
Autor: Mandimu • 0 minut čtení
Chřestové rizoto
30 min
20 min
Střední
4 porce
Recept
Výživové hodnoty
383 kcal
16g Bílkoviny
18g Tuky
50g Cukry
Suroviny
- 600 g zeleného chřestu
- 160 g celozrnné rýže arborio
- 1× malá bílá cibule
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 lžíce jablečného octa (lze nahradit rýžovým octem)
- 800 ml zeleninového vývaru
- 100 ml sójové smetany (lze nahradit kokosovým mlékem z plechovky)
- 1 lžička čerstvého tymiánu (nasekat)
- 40 g strouhaného parmazánu
- sůl
- pepř