Chléb s vajíčky a avokádem

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 479 kcal
  • 25g bílkovin
  • 19g tuků
  • 51g sacharidů

Postup přípravy

Připravte si vyšší uzavíratelnou nádobu, nalijte do ní šťávu z červené řepy a do šťávy vložte obě oloupaná vejce.

Poté nádobu uzavřete a přemístěte alespoň na 2 hodiny do lednice – čím déle zůstanou vajíčka ve šťávě, tím výrazněji se obarví narůžovo.

Až se vám vajíčka budou zdát dostatečně obarvená, vyjměte je ze šťávy, omyjte, osušte papírovou utěrkou a nakrájejte na plátky.

Následně si připravte plátek kvasového chleba, namažte ho sýrem cottage a na sýr navrstvěte nakrájené avokádo i nakrájená vajíčka.

Nakonec vše posypte řeřichou a podle chuti osolte a opepřete