Chléb s ricottou, pomerančem a kardamomem

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 395 kcal
  • 22g bílkovin
  • 9g tuků
  • 55g sacharidů

Postup přípravy

Vezměte si menší misku, dejte do ní ricottu, tvaroh a kardamom a vše důkladně promíchejte.

Výslednou směs namažte na plátek kvasového chleba a navrch přidejte plátky pomerančové dužiny. Nakonec vše přelijte 1 lžičkou medu a posypte špetkou chilli vloček a podávejte.

Tip

TIP: Pomeranč nejlépe oloupete následujícím způsobem: nejprve nožem odkrojte zhruba 0,5 cm z vrchní i spodní části pomeranče, poté pomeranč postavte na výšku a následně z něj odshora dolů okrajujte kůru (včetně bílé části) v podobě širších svislých pruhů. Takto pokračujte, dokud pomeranč neoloupete ze všech stran