Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Chia pudink s třešněmi

Autor: Mandimu  •   1 minut čtení

Chia pudink s třešněmi

35 min 0 min Snadné 2 porce

Máme pro vás nápad na super rychlý dezert do skleničky, na kterém si můžete pochutnat i k odpolední svačince. Třešně navíc zajistí potřebnou dávku vitamínů a dalších hodnotných látek.

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

224 kcal 10g Bílkoviny 10g Tuky 19g Cukry

Suroviny

mleko, chia-seminka, tresne, med

Instrukce

Všechny ingredience rozmixujte, přelijte do skleničky a dejte alespoň na 30 minut do lednice.

Po uvedené době chia pudink podávejte (nejlépe s čerstvými třešněmi).