
Autor: Mandimu • 0 minut čtení
Celozrnný závin se zelím a šunkou
118 min
43 min
Snadné
8 porce
Recept
Výživové hodnoty
217 kcal
9g Bílkoviny
12g Tuky
17g Cukry
Suroviny
- 190 g celozrnné špaldové mouky hladké
- 2× vejce velikosti M
- 70 g másla (rozpustit)
- 100 g bílého řeckého jogurtu (0 % tuku)
- 2 lžíce olivového oleje
- 100 g vysokoprocentní kuřecí šunky
- 80 g bílé cibule
- ½ lžičky drceného kmínu
- 200 g bílého kysaného zelí
- sůl
- pepř
- 10 g celozrnné špaldové mouky hladké (na pomoučení)