Celozrnná bruschetta

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 157 kcal
  • 6g bílkovin
  • 7g tuků
  • 16g sacharidů

Postup přípravy

Rajčata omyjte a nakrájejte na kostky. Stroužky česneku oloupejte a utřete. Bazalku nasekejte nahrubo.

V menší misce smíchejte na kostky nakrájená rajčata, utřené stroužky česneku, nahrubo nasekanou bazalku, balzamikový ocet, olivový olej a sůl.

Bruschettu opékejte nasucho na pánvi z každé strany 1 minutu při mírném plameni.

Na každou opečenou bruschettu lžící navrstvěte připravenou rajčatovou směs a podávejte.

*Bruschetta je tradiční italská forma předkrmu z čerstvého pečiva, masitých rajčat a kvalitního olivového oleje.