Celerová pomazánka s mrkví a jablkem

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 102 kcal
  • 7g bílkovin
  • 2g tuků
  • 14g sacharidů

Postup přípravy

Nejprve si připravte větší misku.

Jablko s mrkví oloupejte a nahrubo nastrouhejte do připravené misky. Následně sceďte sterilovaný celer, nakrájejte jej na menší kousky a vložte také do misky. Poté přidejte tvaroh a zakysanou smetanu, osolte, opepřete a vše důkladně promíchejte.

Vzniklou pomazánku přemístěte do uzavíratelné nádoby, nechte ji alespoň 20 minut odležet v chladu a podávejte.

Pomazánku skladujte v lednici, kde vám vydrží 2–3 dny.

Tip

TIP: Hotovou pomazánku podávejte nejlépe na celozrnné

bagetě.