Přidat k uloženým Carrot cake smoothie 5 min 0 min Snadné 1 porce Nutriční hodnoty na 1 porci/kus 209 kcal 8g bílkovin 11g tuků 20g sacharidů Suroviny 100 ml odtučněného mandlového mléka 100 g odtučněného bílého jogurtu (0 % tuku) 15 g vlašských ořechů 60 g mrkve (oloupat a nastrouhat najemno) 1 lžička mleté skořice 1 lžička vanilkového extraktu Postup přípravy Do mixéru dejte veškeré ingredience a rozmixujte je dohladka.Hotové smoothie nalijte do sklenice a podávejte. Tip Do smoothie před podáváním přidejte pár kostek ledu. Sdílet:
