Autor: Mandimu • 0 minut čtení
Carrot cake smoothie
5 min
0 min
Snadné
1 porce
Recept
Výživové hodnoty
209 kcal
8g Bílkoviny
11g Tuky
20g Cukry
Suroviny
- 100 ml odtučněného mandlového mléka
- 100 g odtučněného bílého jogurtu (0 % tuku)
- 15 g vlašských ořechů
- 60 g mrkve (oloupat a nastrouhat najemno)
- 1 lžička mleté skořice
- 1 lžička vanilkového extraktu