Bylinkový dip

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 56 kcal
  • 3g bílkovin
  • 4g tuků
  • 3g sacharidů

Postup přípravy

Připravte si vyšší mixovací nádobu a tyčový mixér.

Do nádoby vložte bílý jogurt, tvaroh, ančovičky, hladkolistou petržel, mátu, bazalku, olivový olej, sůl a pepř a pomocí mixéru vše mixujte, dokud dip nebude mít zelenou barvu.

Bylinkový dip nemusíte mixovat zcela dohladka – je lepší, když se v dipu objevují malé kousky bylinek.

Po rozmixování můžete ihned podávat. Tento dip vydrží v uzavíratelné nádobě a chladu maximálně 2 dny.