Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Bylinkový dip

Autor: Mandimu  •   0 minut čtení

Bylinkový dip

5 min 0 min Snadné 8 porce

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

56 kcal 3g Bílkoviny 4g Tuky 3g Cukry

Suroviny

bily-jogurt, tvaroh, ancovicky, petrzelova_nat, mata, bazalka, olivovy-olej, sul, pepr

Instrukce

Připravte si vyšší mixovací nádobu a tyčový mixér.

Do nádoby vložte bílý jogurt, tvaroh, ančovičky, hladkolistou petržel, mátu, bazalku, olivový olej, sůl a pepř a pomocí mixéru vše mixujte, dokud dip nebude mít zelenou barvu.

Bylinkový dip nemusíte mixovat zcela dohladka – je lepší, když se v dipu objevují malé kousky bylinek.

Po rozmixování můžete ihned podávat. Tento dip vydrží v uzavíratelné nádobě a chladu maximálně 2 dny.