
Autor: Mandimu • 0 minut čtení
Bulgurový salát s kuřecím masem
30 min
20 min
Snadné
5 porce
Recept
Výživové hodnoty
661 kcal
46g Bílkoviny
10g Tuky
99g Cukry
Suroviny
- 600 g bulguru (v suchém stavu)
- 500 g masitých rajčat (nakrájet na kostičky)
- 1 hrst čerstvé máty (nasekat nahrubo)
- 1 hrst čerstvé bazalky (nasekat nahrubo)
- 1× kůra a šťáva z citronu
- 1 lžíce medu
- 2 lžíce olivového oleje
- 700 g kuřecích prsou (očistit a nakrájet na tenké nudličky)
- sůl
- pepř