Dopřejte si superzdravé smoothie ze superpotravin. Smoothie s brusinkami je vitaminová bomba, která vaše tělo nabije zázračnou energií. Potřebujete na něj jen 4 ingredience a hotové bude dříve, než bys řekl švec. Navrch ho posypejte kousky goji a brusinek. Takhle chutná zdraví.
Autor: Mandimu • 1 minut čtení
Brusinkové smoothie s goji
5 min
0 min
Snadné
1 porce
Recept
Výživové hodnoty
216 kcal
6g Bílkoviny
4g Tuky
34g Cukry
Suroviny
- 100 g čerstvých brusinek
- 150 ml pomerančového džusu
- 100 g bílého jogurtu (3,5 % tuku)
- 1 lžíce sušených goji