Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
76 kcal
6g bílkovin
3g tuků
6g sacharidů
Suroviny
- 300 g růžiček brokolice
- 3 stroužky česneku
- 100 g kuřecí šunky (95 % masa)
- 5× vejce velikosti M
- 60 ml polotučného mléka
- 60 g celozrnné špaldové mouky hladké
- 1 lžička kypřicího prášku do pečiva
- sůl
- pepř