Bramborovohoubový guláš

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 417 kcal
  • 14g bílkovin
  • 18g tuků
  • 44g sacharidů

Postup přípravy

Na středním plameni rozpalte větší hrnec s olivovým olejem.

Jakmile bude olej rozpálený, vložte do hrnce cibuli a restujte ji na středním plameni 4–5 minut.

Následně přidejte žampiony a brambory a restujte dalších 5 minut.

Po orestování do hrnce přidejte rajčatový protlak, kmín, sladkou papriku, sušené houby a česnek, důkladně promíchejte, zalijte vývarem a nakonec přidejte sůl a pepř.

Směs přiklopte pokličkou a vařte na středním plameni 15–17 minut, dokud brambory nezměknou.

Jakmile budou brambory měkké, přidejte do hrnce cizrnu, smetanu a sušenou majoránku a vše společně provařte 5 minut na středním plameni.

Po provaření dochuťte solí a pepřem, rozdělte na jednotlivé porce a podávejte.

Tip

Guláš můžete před podáváním ozdobit najemno nasekanou čerstvou pažitkou.