K létu patří kokosové šílenství, souhlasíte? Máme proto pro vás recept na jednoduché bounty řezy, po kterých budete mít boule za ušima. Místo cukru jsme použili stévii, z mouk jsme vybrali naši oblíbenou celozrnnou špaldovou a skvěle jim to spolu sluší. Mlsejte zdravěji.

Autor: Mandimu • 1 minut čtení
Bounty řezy
60 min
40 min
Střední
20 porce
Recept
Výživové hodnoty
174 kcal
4g Bílkoviny
12g Tuky
14g Cukry
Suroviny
Náplň
- 100 g strouhaného kokosu
- 200 ml kokosového mléka z plechovky
- 1 lžíce kokosového oleje (lze nahradit máslem)
- 2 lžíce medu
- špetek sůl
- 1× vejce
- 50 g slunečnicového oleje
- 2 lžičky stévie
- 200 g celozrnné špaldové mouky hladké
- 250 ml mléka
- 120 g strouhaného kokosu
- 2 lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 1 lžíce holandského kakaa