Udělat doma smoothie je opravdu jednoduché a hlavně velmi výživné a chutné. Pojďte s námi vyzkoušet další verzi tohoto oblíbeného nápoje, a to s jablkem a datlemi. Datle zajistí, že do smoothie nepotřebujete dávat již žádné další sladidlo a ve spojení s ostatním ovocem se skvěle doplňují.
Autor: Mandimu • 1 minut čtení
Borůvkové smoothie s jablkem a datlemi
5 min
0 min
Snadné
1 porce
Recept
Výživové hodnoty
279 kcal
3g Bílkoviny
5g Tuky
53g Cukry
Suroviny
- 300 ml mandlového mléka (nebo jiného rostlinného)
- 50 g čerstvých borůvek
- ½× libovolné střední jablko
- 4× sušené datle (vypeckovat)