Borůvkové smoothie
Přidat k uloženým

Borůvkové smoothie

5 min 0 min Snadné 2 porce

Pokud se vám doma objeví malý zázrak zvaný borůvky, neváhejte a připravte si z něj rovnou smoothie podle našeho receptu. Mysleli jsme v něm i na řádnou porci bílkovin a vlákniny!

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 306 kcal
  • 13g bílkovin
  • 10g tuků
  • 38g sacharidů

Suroviny

Postup přípravy

Všechny ingredience smíchejte a rozmixujte v mixéru.

Vzniklé smoothie rozdělte do 2 sklenic a podávejte.

Skladujte maximálně 2 dny v lednici.

Tip

Smoothie můžete ozdobit lžící řeckého jogurtu a hrstí čerstvých borůvek.