Bezovo-mátový čaj
Přidat k uloženým

Bezovo-mátový čaj

7 min 2 min Snadné 1 porce

Domácí čaje sice nepatří mezi nejběžnější recepty, ale až vyzkoušíte tento bezovo-mátový, zjistíte, že vlastnoručně připravený čaj má opravdu své kouzlo :)

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 0 kcal
  • 0g bílkovin
  • 0g tuků
  • 0g sacharidů

Suroviny

Postup přípravy

Ideální poměr bylin je stejný díl bezu a stejný díl máty, tedy půl na půl. Květy bezu a mátu omyjte, řádně oklepejte od vody. Mátu rozeberte na listy. Z květů bezu odstraňte velké stonky a udělejte z nich drobnější svazky květů.

Sušte jemně na pečícím papíře na topení nebo v sušičce na ovoce, podle návodu a předchozích zkušeností. Dobře usušené byliny naskládejte do čisté láhve a zakryjte víčkem.

Skladujte v suchu a temnu. Na hrnek čaje budete potřebovat vrchovatou lžíci sušené směsi.