Přidat k uloženým Banánový pudink z tofu 37 min 0 min Snadné 2 porce Nutriční hodnoty na 1 porci/kus 185 kcal 6g bílkovin 35g tuků 3g sacharidů Suroviny 2× střední banán 180 g hedvábného tofu 30 g datlového sirupu 1 špetka kurkumy (lze vynechat) 1 lžička vanilkového extraktu Postup přípravy Připravte si vyšší nádobu a tyčový mixér. Banány oloupejte a spolu se všemi ostatními ingrediencemi vložte do nádoby.Tyčovým mixérem vše rozmixujte v hladkou hmotu (konzistencí podobnou pudinku).Hotový veganský banánový pudink rozdělte do 2 misek a před podáváním nechte vychladit v lednici alespoň 30 minut. Tip Pokud chcete dosáhnout intenzivnější barvy pudinku, přidejte více kurkumy. Sdílet:
