Výborné a zdravé smoothie, ve kterém se mísí chutě domova a exotických dálek. Díky kombinaci banánu a červené řepy nejen skvěle zasytí, ale dodá tělu i řadu prospěšných látek jako vitamíny B, C, D a E, hořčík či železo. Čerstvý zázvor mu navíc dodá na pikantnosti.
Autor: Mandimu • 1 minut čtení
Banánové smoothie s řepou
5 min
0 min
Snadné
1 porce
Recept
Výživové hodnoty
157 kcal
4g Bílkoviny
3g Tuky
27g Cukry
Suroviny
- 100 g předvařené červené řepy
- ½× banán
- 200 ml mandlového mléka
- 1 lžička čerstvého zázvoru (nastrouhat)