Smoothie z ovoce přijde vhod za každých okolností, ať už vás honí mlsná, máte chuť na zdravou svačinku anebo se jednoduše nestíháte nasnídat. Většina z nás má jistě ráda to své oblíbené, ale věřte, že toto banánové pouze ze čtyř ingrediencí stojí také za vyzkoušení.
Autor: Mandimu • 1 minut čtení
Banánové smoothie
5 min
0 min
Snadné
2 porce
Recept
Výživové hodnoty
171 kcal
4g Bílkoviny
3g Tuky
31g Cukry
Suroviny
- 120 ml mandlového mléka
- 2× velký zralý banán
- 100 g bílého jogurtu (3,5 % tuku)
- 1 lžička vanilkového extraktu