Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Banánové muffiny

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 228 kcal
  • 7g bílkovin
  • 8g tuků
  • 31g sacharidů

Postup přípravy

Troubu předehřejte na 180 °C.

Banány oloupejte a v misce je rozmačkejte vidličkou. K rozmačkaným banánům přidejte vejce, mléko, med a řepkový olej a vše promíchejte. Poté si vezměte mísu, prosejte do ní špaldovou mouku, přidejte skořici, ovesné vločky a prášek do pečiva a zamíchejte. Následně do mísy přidejte banánovou směs z misky a vše důkladně promíchejte.

Vzniklé těsto rozdělte do 12 formiček na muffiny, přemístěte do předehřáté trouby a pečte cca 20–25 minut při 170–180 °C.