Banánová přesnídávka
Přidat k uloženým

Banánová přesnídávka

50 min 30 min Střední 4 porce

Domácí přesnídávky se znovu stávají hitem. Chcete mít ale jistotu, že vaše práce bude mít úspěch i u vašich dětí? Naše banánová přesnídávka určitě zabere. Voní po vanilce, má jemnou konzistenci a sladká je tak akorát. Vlastně jen tolik, kolik do ní dáte medu či jiného přírodního sladidla.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 281 kcal
  • 3g bílkovin
  • 1g tuků
  • 65g sacharidů

Suroviny

Postup přípravy

Banány rozvařte v cca 500 ml vody.

Rozvařené banány rozmixujte ponorným mixérem za postupného přidávání medu.

Pudinkový prášek rozmíchejte ve 100 ml vody. Vzniklou směs přidejte k banánové směsi v hrnci a vše vařte ještě 5 minut.

Hotovou přesnídávku přemístěte do skleněných misek a v případě potřeby zavařte.