Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Avokádový dresink

Autor: Mandimu  •   0 minut čtení

Avokádový dresink

5 min 0 min Snadné 8 porce

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

117 kcal 5g Bílkoviny 9g Tuky 4g Cukry

Suroviny

avokado, recky-jogurt, bazalka, citron, sul, pepr

Instrukce

Připravte si vyšší mixovací nádobu a tyčový mixér. Avokáda oloupejte, odstraňte z nich pecku a vložte je do mixovací nádoby. Poté k nim přidejte jogurt, bazalku, citronovou šťávu, sůl a pepř a vše pomocí tyčového mixéru rozmixujte dohladka.

Tento dresink není vhodný k dlouhodobému skladování, v uzavřené nádobě v lednici vydrží 1 den.

Poznámky

Avokádový dresink je nejvhodnější ke grilované zelenině nebo rybám.