Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Avokádová pomazánka

Autor: Mandimu  •   1 minut čtení

Avokádová pomazánka

5 min 0 min Snadné 2 porce

Všemi pády skloňované avokádo nezklame ani ve variantě pomazánky. Může připomínat guacamole, ale přece jen je v něčem jiná. Věříme, že si pomazánku oblíbíte nejen na ranní chleba či bagetku.

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

336 kcal 10g Bílkoviny 30g Tuky 8g Cukry

Suroviny

avokado, cottage-syr, cesnek, citronova-stava, tahini, sul

Instrukce

Všechny ingredience společně přemístěte do mixéru a rozmixujte dohladka.

Poznámky

Namažte si pomazánku na celozrnný chléb a obložte uvařeným vajíčkem nakrájeným na plátky a řeřichou.