Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Více o Mandimu
Avokádová omáčka s těstovinami

Autor: Mandimu  •   1 minut čtení

Avokádová omáčka s těstovinami

15 min 10 min Snadné 4 porce

Všemi pády skloňované avokádo nezklame ani ve variantě omáčky s těstovinami. Recept na avokádovou omáčku s těstovinami přímo září krásnou zelenou, a navíc chutná prostě skvěle.

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

657 kcal 12g Bílkoviny 46g Tuky 49g Cukry

Suroviny

celozrnne-testoviny, avokado, olivovy-olej, cesnek, citronova-stava, bazalka, vlasske-orechy, sul, pepr

Instrukce

Špagety dejte vařit do hrnce s osolenou vodou podle návodu na obalu.

Mezitím si připravte omáčku. Avokáda oloupejte, zbavte je pecek a rozmixujte společně s olivovým olejem, česnekem a citronovou šťávou.

Vzniklou omáčku smíchejte se zcezenými špagetami a dochuťte solí a pepřem.

Hotové těstoviny rozdělte do 4 talířů a podávejte s bazalkovými listy a vlašskými ořechy.

Poznámky

Místo vlašských ořechů vyzkoušejte nasucho opražené piniové oříšky nebo nakrájená rajčata.

Označeno:

obedy a vecere avokado bazalka celozrnne testoviny cesnek citronova stava olivovy olej pepr sul vlasske orechy
Předchozí Další