Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Více o Mandimu
Ananasové smoothie

Autor: Mandimu  •   1 minut čtení

Ananasové smoothie

5 min 0 min Snadné 1 porce

Tak tomuhle říkáme osvěžení. Letnímu smoothie z ananasu se jen tak něco nevyrovná. Stačí 5 ingrediencí, mixér a za chviličku nesete na stůl. Recept je navíc bezlaktózový a pracuje pouze s čerstvými surovinami.

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

217 kcal 3g Bílkoviny 1g Tuky 49g Cukry

Suroviny

pomeranc, ananas, skorice, stava-z-limetky, voda

Instrukce

Pomeranč oloupejte a rozdělte na měsíčky. Ananas očistěte a nakrájejte na větší kostky.

Všechny ingredience přemístěte do mixéru a rozmixujte dohladka.

Hotové smoothie přelijte do sklenice a podávejte.

Smoothie můžete skladovat v lednici max. 2 dny.

Poznámky

Aby vás smoothie osvěžilo ještě více, přihoďte do mixéru pár kostek ledu.

Označeno:

Bezlaktózové napoje ananas pomeranc skorice stava z limetky voda Osvěžení Smoothie
Předchozí Další