
Autor: Mandimu • 0 minut čtení
Amarantová kaše s pečeným jablkem
30 min
20 min
Snadné
1 porce
Recept
Výživové hodnoty
526 kcal
27g Bílkoviny
17g Tuky
68g Cukry
Suroviny
- 250 ml polotučného mléka
- 150 ml vody
- 60 g amarantu (v suchém stavu)
- 10 g másla
- 60 g jablek (nakrájet na kostičky)
- 6× hřebíček
- 80 g odtučněného tvarohu
- 7 g medu