
Autor: Mandimu • 0 minut čtení
Alžírská čočková polévka s mrkví
59 min
34 min
Snadné
4 porce
Recept
Výživové hodnoty
306 kcal
16g Bílkoviny
11g Tuky
37g Cukry
Suroviny
- 250 g hnědé čočky v suchém stavu
- 1× větší žlutá cibule (cca 100 g)
- 4 stroužky česneku
- 2× větší mrkev (2× cca 100 g)
- 2× menší rajče (2× 70 g)
- 4 lžíce olivového oleje
- 2× bobkový list
- 1.2 l vody
- sůl
- pepř