
Autor: Mandimu • 0 minut čtení
Alžírská cizrnová polévka s bulgurem
42 min
22 min
Snadné
4 porce
Recept
Výživové hodnoty
365 kcal
15g Bílkoviny
13g Tuky
44g Cukry
Suroviny
- 1× větší žlutá cibule (cca 100 g)
- 2× střední mrkev (2× 75 g)
- 200 g bulvového celeru
- 1× střední cuketa (cca 200 g)
- 2× menší rajče (2× 75 g)
- 3 lžíce olivového oleje
- 1 lžíce mletého koriandru
- 400 g cizrny z konzervy (scedit)
- 40 g pšeničného bulguru v suchém stavu
- 1.2 l kuřecího vývaru
- 1 hrst čerstvého koriandru (lze vynechat)
- šťáva z 1 většího citronu
- sůl
- pepř