Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Acai bowl

Autor: Mandimu  •   1 minut čtení

Acai bowl

5 min 0 min Snadné 1 porce

Zmrzlina? Ne. Smoothie? Také ne. Prostě recept acai bowl neboli bowl z ovoce bohů. Vyzkoušejte netradiční chuť nejkompletnější suroviny na světě. S dalším ovocem a chia semínky dostanete neprůstřelnou vitamínovou armádu, které se nebudete moci nabažit. Zkuste třeba i jiné druhy zmraženého ovoce a najděte bowl, co vám chutná nejvíc.

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

297 kcal 7g Bílkoviny 17g Tuky 30g Cukry

Suroviny

lesni-ovoce, banan, acai, mandlove-mleko

Instrukce

Mražené lesní ovoce a banán rozmixujte společně s práškem z acai a mandlovým mlékem do hladké kaše.

Kaši rozdělte do 2 misek. Následně každou porci ozdobte čerstvým lesním ovocem, chia semínky, strouhaným kokosem a sušeným goji a podávejte.