Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Jahodové smoothie s proteinem

Nápoje

Jahodové smoothie s proteinem

5 min 5 min 0 min 0 min Snadné Snadné 1 porce 1 porce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

218 kcal 30 g bílkovin 2 g tuků 18 g sacharidů

Suroviny

Jahody, Protein, Šťáva z limetky, Bílý jogurt

Postup přípravy

Mražené jahody se zbývajícími ingrediencemi rozmixujte v mixéru. Pokud je konzistence příliš hustá, přidejte trochu vody a mixujte dál.

Hotové smoothie ihned podávejte. Neskladujte.