Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Více o Mandimu
Rýžová kaše

Jíme zdravě v pohybu

Rýžová kaše

15 min 15 min 12 min 12 min Snadné Snadné 3 porce 3 porce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

Přidat k uloženým

219 kcal 8 g bílkovin 4 g tuků 37 g sacharidů

Suroviny

Banán, Mléko, Vanilkový extrakt, Jasmínová rýže, Vejce

Postup přípravy

Nejprve v menším hrnci rozmačkejte oloupaný banán.

Následně do hrnce přidejte 400 ml odtučněného mléka, 1 lžičku vanilkového extraktu a předvařenou rýži. Vše vařte na středním plameni cca 12 minut (nebo dokud kaše nezhoustne).

Poté hrnec sejměte z plamene, do kaše přimíchejte 1 žloutek a kaši ještě teplou podávejte.