Lívance s kefírem a chia semínky

Snídaně a svačiny

9 min

4 min

Snadné

25 kusů

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

56 kcal 2 g bílkovin 1 g tuků 10 g sacharidů

Ječná mouka, Med, Sůl, Vejce, Kefír, Skořice, Chia semínka, Borůvky

Ze všech ingrediencí kromě borůvek vypracujeme těsto.

Vzniklé těsto naléváme naběračkou na rozpálenou pánev do tvaru menších lívanců.

Opékáme z každé strany cca 2 minuty při středním plameni.

Podáváme s borůvkami.