Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Více o Mandimu
Jahodové nanuky

Zdravé mlsání

Jahodové nanuky

485 min 485 min 0 min 0 min Snadné Snadné 4 kusy 4 kusy

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

81 kcal 2 g bílkovin 5 g tuků 6 g sacharidů

Suroviny

Jahody, Vanilkový extrakt, Med, Kokosové mléko, Tvaroh

Postup přípravy

Vezměte si nádobu vhodnou na mixování, dejte do ní mražené jahody, med, kokosové mléko, polotučný tvaroh a vanilkový extrakt a rozmixujte tyčovým mixérem.

Připravte si 4 formičky na nanuky, směs do nich nalijte a dejte mrazit přes noc.

Tip

Druhý den můžete nanuky namočit v hořké čokoládě a posypat nasekanými ořechy či sušenými jahodami. Podávat je můžete také s čerstvým ovocem.